Sie suchen nach einem Bauchtrainer, mit dem Sie ein effektives Training für einen durchtrainierten Bauch absolvieren können? Wir waren im Januar 2026 insbesondere von den Charakteristika des Modells ...

Auf die Knie gehen, sodass die Unterschenkel auf dem Boden liegen und die Oberschenkel vertikal nach oben zeigen. Den Ab Roller mit beiden Händen im Ristgriff greifen (Daumen innen, kleine Finger ...

Wenn ihr schon einmal im Fitnessstudio wart, dann kennt ihr sicher auch den Bereich, für das Eigengewichts-Training. Ja, genau dort, wo die Matten und all die wundersamen Dinge liegen, bei denen man ...

Ein Sixpack kommt nicht über Nacht – aber mit den richtigen Tools deutlich schneller. Definierte Bauchmuskeln brauchen mehr als Standardübungen. Praktische Trainingshelfer aktivieren tiefe ...

Sie möchten einen flacheren Bauch oder einfach Ihre Bauchmuskeln trainieren? Dann ist ein Bauchroller ideal für Sie geeignet. Das Trainingsgerät kann auch zu Hause genutzt werden. Es trainiert laut ...