Ilustrasi - Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih bisa membantu upaya untuk melangsingkan perut. ANTARA/Pexels/Adrienn. Jakarta (ANTARA) - Pelatih kebugaran Jenna Rizzo memberikan ...

Jakarta (ANTARA) - Memiliki bentuk tubuh yang ideal merupakan dambaan banyak orang. Namun seiring bertambahnya usia, tujuan ini tidak mudah dicapai. Salah satu masalah yang sering muncul adalah perut ...

POS KUPANG.COM-- Anda sudah menerapkan pola makan sehat dan berolahraga teratur. Berat badan idaman sudah tercapai. Namun perut masih terlihat buncit. Bagaimana caranya mengatasinya? Latihan crunches ...

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak metode yang digadang-gadang ampuh untuk menurunkan berat badan, mulai dari mengonsumsi suplemen hingga menahan rasa lapar dalam jangka waktu tertentu. Meski demikian, ...

CewekBanget.ID - Apakah kamu ingin mengecilkan perut buncit tapi malas berolahraga? Tenang saja, kamu bisa mencoba beberapa pose yoga yang mudah dilakukan, bahkan bagi pemula, sambil tetap mendapatkan ...

TRIBUNNEWS.COM - Penyuka makanan pedas pasti akrab dengan cabai. Rasanya makan tak nikmat jika belum merasakan sensasi rasa pedas. Bukan hanya menambah nafsu makan, cabai juga efektif menurunkan berat ...

POS-KUPANG.COM - Buah-buahan sangat baik bagi kesehatan tubuh dan bisa membuat pencernaan menjadi lancar. Salah satu buah yang bermanfaat adalah jambu biji atau yang disebut juga dengan jambu batu, ...