O Vida e Saúde está sempre trazendo sugestões para ninguém ficar parado! Neste sábado (17), os telespectadores conferiram uma reportagem sobre zumba, uma opção que, além de queimar muitas calorias, ...

Em Matinhos, a animação começou ao som da zumba, que levantou a galera com os ritmos que não deixam ninguém ficar parado. Teve também hits do pop internacional, funk e samba. Todo mundo dançou e ...

O Vou de Táxi deste sábado (08/03) terminou em cima do palco do Caldeirão! Luciano Huck foi às ruas de São Paulo pegar passageiros e conhecer um pouco sobre suas histórias de vida enquanto os levava ...

Uma aula de dança é capaz de trazer dezenas de benefícios para o corpo e a mente. Além de movimentar o esqueleto inteiro, queimar calorias e aumentar o condicionamento físico, bailar fortalece ossos e ...

As aulas de dança são ótimas opções para queimar calorias de um jeito divertido, sem o peso dos aparelhos da academia. Porém, para desenvolver e melhorar a coordenação motora para dançar cada vez ...