En un país donde las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte, la conversación sobre prevención no puede dejar de lado un nutriente esencial: los ácidos grasos Omega 3. Se trata de ...

Beneficios del Omega 3: cuánto tomar, mejores fuentes, opciones enriquecidas y suplementos. Recomendaciones claras y seguras.

En medio del debate sobre los suplementos, un ensayo realizado en Argentina aporta señales consistentes sobre el papel del omega-3 de alta pureza en la salud cardiovascular, con resultados medidos de ...