Après 50 ans, la raideur de l'épaule est un motif de consultation fréquent, souvent lié à une usure naturelle ou un début de ...
Votre dos est plus sollicité que vous ne le pensez. Chaque fois que vous vous tenez debout, que vous vous asseyez ou que vous ...
En cette fin d'année, alors que les températures chutent et que la course aux festivités s'intensifie, rares sont ceux qui ...
On pense souvent que la course à pied est l'alliée de notre bien-être et qu'elle suffit à éloigner les soucis du quotidien, ...
Les statines font partie des médicaments indispensables en cas de cholestérol élevé, surtout chez les personnes à haut risque cardiovasculaire. Une nouvelle étude décrit la manière dont ces ...
Perdre de la graisse n'équivaut pas simplement à perdre du poids. Pour affiner votre silhouette tout en préservant votre bien ...
Si vous cherchez un masseur à domicile, efficace et discret, cet appareil pourrait bien vous séduire. Conçu pour traiter les ...
Votre oreiller est l’un des outils les plus puissants pour vous aider à vous endormir, et même à soulager vos douleurs et améliorer votre posture pendant les heures d’éveil.
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Résultat d’une mauvaise posture ou d’activités physiques trop intenses, les maux de dos sont un véritable fléau. Voici comment s’en débarrasser, selon un kinésithérapeute du sport. S’il y a bien des ...
En Belgique, la quasi-totalité des travailleurs sur ordinateur dit souffrir de douleurs à la nuque, à la tête ou au dos, conséquence d’une posture inadéquate, du manque de mouvement et du stress. Les ...
Respect du corps, protection de l’équilibre mental, passion pure : pour ces anciens champions cyclistes qui viennent d’entrer dans la quarantaine, pas question de laisser-aller !