Взех Си 10 Килограмови Хекс Дъмбели
1:52
Взех Си 10 Килограмови Хекс Дъмбели
2 views3 weeks ago
YouTubeMartin Iliev Caisa
Dumbbell Butt Workout || 1 Leg Exercises
29:36
Dumbbell Butt Workout || 1 Leg Exercises
6.4K views3 months ago
YouTubePower Lady
Упражнения за дупе и крака с тежест | София Нанева
20:49
Упражнения за дупе и крака с тежест | София Нанева
393 views2 months ago
YouTubeSofiya Naneva
Тренировка за ръце с дъмбели | София Нанева
9:02
Тренировка за ръце с дъмбели | София Нанева
10 views4 weeks ago
YouTubeSofiya Naneva
Тренировка за Гърди (начинаещи) - Prime Split Basic
7:15
Тренировка за Гърди (начинаещи) - Prime Split Basic
227 views3 months ago
YouTubeMitaka Di
𝚂𝚃𝙾𝚈𝙰𝙽 𝚂𝚃𝙰𝙽𝙺𝙾𝚅 on Instagram: "🎯 Най-ефективните 5 упражнения за по-добре оформени рамене 1️⃣ Преси с дъмбели – 4х15/12/10/8 Пирамидален принцип – увеличаваме тежестите, намаляваме повторенията. Работим бавно и контролирано, особено при спускането. 2️⃣ Повдигане на крив лост към брадичката – 3х12 Контролирано движение нагоре и бавно отпускане. В горна позиция задържаме 1 секунда за максимална контракция. 3️⃣ Странично рамо на кабел – 3х15 Използваме тежест, с която можем да направим
0:42
𝚂𝚃𝙾𝚈𝙰𝙽 𝚂𝚃𝙰𝙽𝙺𝙾𝚅 on Instagram: "🎯 Най-ефективните 5 упражнения за по-добре офор…
3.9K views1 month ago
Instagramstankovfit
30-Minute Full Body Dumbbell Workout At Home | Pyramid Workout With Weights
46:28
30-Minute Full Body Dumbbell Workout At Home | Pyramid Work…
35.9K viewsApr 6, 2020
YouTubenourishmovelove
12:08
Любимите ми упражнения за рамо | По-големи рамене (5 упражнен…
67K viewsSep 9, 2020
YouTubeStanislav Chakarov
31:40
Full Body HOME Dumbbell WORKOUT (squats, chest ,triceps…
762.9K viewsNov 12, 2023
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
0:07
Dumbell Shoulder press (Раменна преса с дъмбели от седеж)
13.6K viewsJul 24, 2014
YouTubeBodyConstructor Shop
Гребане с дъмбел за голям ГРЪБ - Правилно изпълнение
13.4K viewsJun 14, 2020
YouTubeMovement Academy BG
15 минутна HIIT тренировка с дъмбели 🔥 Всички упражнения с…
4.5K views10 months ago
FacebookГенади Генадиев
12:47
Тренировка за цяло тяло с дъмбели/ Full Body Dumbbell Wo…
2.5K viewsOct 1, 2021
YouTubeRori Fitness
تمارين المنزلية بإستخدام الدمبل فقط "مع برنامج تدريب" Dumbbell full body home exercises
3.8K viewsFeb 5, 2020
YouTubeمحمود المحتسب Mahmoud Al Muhtasib
1:42
КАК ДА НАПРАВИМ ГОЛЯМА ПРЕДМИШНИЦА ? 3-те най-добр…
4.1K viewsJun 8, 2023
YouTubeTito Gladiator
0:52
The Dumbbell Push Press
1.1M viewsMar 24, 2020
YouTubeCrossFit
0:17
Standing Dumbbell Press - OPEX Exercise Library
152.6K viewsDec 5, 2019
YouTubeOPEX Fitness
1:08
How To - Dumbbell Romanian Deadlifts (RDLs)
May 21, 2018
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
31:00
30 Min FULL BODY Dumbbell Workout | No Repeats | Burn Fat + …
1M viewsApr 7, 2021
YouTubeTIFF x DAN
13:52
20 Най-Ефективни Упражнения за Отслабване (+Тренировка)
106.6K viewsOct 1, 2018
YouTubeSMFIT BG Спортни Дрехи
7:37
Тренировка за ГЪРДИ ВКЪЩИ (с дъмбели) - 5 упражнения за дом…
38.6K viewsNov 29, 2020
YouTubeMovement Academy BG
2:53
Клек с щанга: Методи на изпълнение и техники
9.4K viewsJan 28, 2020
YouTubeFitness & fishing-S.Kovachev
3:03
Как се изпълнява качване на пейка с дъмбели (Bench Step-Up…
2.3K viewsDec 4, 2013
YouTubeMedia.Muskuli.com
0:19
Тяга с дъмбели
30K viewsDec 25, 2009
YouTubeBB-Team
0:57
Зотманово сгъване с дъмбели (Zottman Curl)
6.4K viewsFeb 11, 2014
YouTubeMedia.Muskuli.com
4:27
УПРАЖНЕНИЯ за ГРЪБ ВКЪЩИ
16.9K viewsDec 27, 2022
YouTubeTito Gladiator
0:14
Гребане с дъмбел #1
50.1K viewsDec 22, 2009
YouTubeBB-Team
18:51
УПРАЖНЕНИЯ ЗА ВКЪЩИ (САМО С ДЪМБЕЛИ)
75.8K viewsApr 3, 2020
YouTubeRadostin Kuzmanov
1:03
3 Days a Week Dumbbell Program
30K viewsMay 14, 2023
YouTubeBodyFit By Amy
0:19
Извивки с дъмбел встрани
38K viewsDec 25, 2009
YouTubeBB-Team
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:41
Тотальная прокачка тела #hiit #делайкактренер #тр…
677 views1 month ago
YouTubeElena Batychko | Йога • HIIT • Пилат…
1:12
Тренировка за гърди, бицепс и
1 month ago
YouTubeTrain with Sisi
1:31
Чтобы плечи не болели 9 упражнений с резиной
2.5K views2 months ago
YouTubeПётр Морозов тренер-кинезиолог B…
0:44
ПЛЕЧИ ДОМА 👉
1.2K views3 weeks ago
YouTubeFitПро с NikVorro
0:43
These are the same workouts that helped me lose weight …
10.3K views1 month ago
YouTubeFitMixVideo ФитМиксВидео
2:33
Тренировка с гирей 16 кг. Упражнения на координац…
1.2K views3 months ago
YouTubeВиталий Казакевич
0:35
6 НЕОБХОДИМЫХ упражнений для здоровь…
2.1K views3 weeks ago
YouTubeFitMixVideo ФитМиксВидео
0:47
Тренировка с гирей #дисциплина #гиря #трен…
5.8K views1 month ago
YouTubeАлексей Белов
1:22
Standing abdominal exercises
9.1K views3 weeks ago
YouTubeЛичный тренер в телефоне - FlEX.M…
0:09
Without these exercises, you won't become slim.
14.1K views4 weeks ago
YouTubeАлика Гольденберг | Онлайн трене…
0:50
Топовая грудь и спина за 20 минут! Тренировка для де…
1.4K views1 month ago
YouTubeАнна Николашина
1:10
Тренировка для стройных бедер без ошибок
1.4K views4 weeks ago
YouTubeФитнес онлайн | Фитнес дома | Анас…
2:52
I’m68,let’s Fat-burning dance with me!сжигаем жир#dan…
403 views1 month ago
YouTubeDance therapy
0:59
Тренировка с доп весом дома #gym #sports #трени…
1.2K views1 month ago
YouTubeВИКА ПАЙ
0:42
𝚂𝚃𝙾𝚈𝙰𝙽 𝚂𝚃𝙰𝙽𝙺𝙾𝚅 on Instagram: "🎯 Най-ефективните 5 упражнени…
3.9K views1 month ago
Instagramstankovfit
0:18
THE FITNESS ARENA on Instagram: "🔥 Тренировка …
414 views3 weeks ago
Instagramthefitnessarena55
1:00
Победа в тренировках: 100 повторений с Flappy Bird
2.9M views2 weeks ago
TikTokdanyapanov
0:15
Владислав Колмыков on Instagram: "Тренировка с …
1.6M views1 month ago
Instagramkolmykov_gym
0:55
Эффективная тренировка с скакалкой и гантелями
2K views3 months ago
TikTokdubrovskytrener
0:28
Веселые тренировки: Быстрее вокруг лопаты!
847.2K views2 months ago
TikTokvasilievich.official
Static thumbnail place holder