The Plank | Form Check
3:00
The Plank | Form Check
6 months ago
Men's HealthBrett Williams,NASM,Cori Ritchey,C.S.C.S.
61K views · 970 reactions | Plank improves your core strength and stability and you don't even need any eqiupment to perform it. Watch the full video to know its correct posture, common errors and benefits of Plank. | Fit Tak | Facebook
3:22
61K views · 970 reactions | Plank improves your core strength and s…
61.1K views2 weeks ago
FacebookFit Tak
Plank ให้ถูกวิธี ไม่ปวดหลัง มาฝึกไปพร้อมๆกันกับเทรนเนอร์ฟาง และเทรนเนอร์กันต์เลยค่ะ! #teamfitd #fitdspace #getfittherightway #fitdratchada #fitdphayathai #fitdsukhumvit39 #เทรนเนอร์ส่วนตัว#สอนออกกำลังกาย #ออกกำลังกาย #ท่าออกกำลังกาย #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #สร้างกล้ามเนื้อ #ฟิตหุ่น #สร้างกล้าม | Fit-D
0:27
Plank ให้ถูกวิธี ไม่ปวดหลัง มาฝึกไปพร้อมๆกันกับเทรนเนอร…
1.2K viewsSep 4, 2023
FacebookFit-D
43K views · 915 reactions | Plank ถูกชีวิตเปลี่ยน...
3:08
43K views · 915 reactions | Plank ถูกชีวิตเปลี่ยน...
43.3K views1 week ago
FacebookFit-D
25K views · 1.5K reactions |  | ความยาว...
2:46
25K views · 1.5K reactions |  | ความยาว...
26K views1 week ago
FacebookStrong by Science
79K views · 3.8K reactions | Plank ปวดหลัง หลังแอ่น เจ็บศอก...
3:39
79K views · 3.8K reactions | Plank ปวดหลัง หลังแอ่น เจ็บศอก...
79.1K views1 week ago
FacebookStrong by Science
42K views · 1.4K reactions | รวมทริค Plank อย่างไร ไม่ให้เจ็บศอก ❗️...
0:49
42K views · 1.4K reactions | รวมทริค Plank อย่างไร ไม่ให้เจ็…
42.6K views1 week ago
Facebookแหมทำเป็นฟิต
5:44
62K views · 2.2K reactions |  | ความยาว...
62.1K views2 weeks ago
FacebookStrong by Science
5:13
Only 1 Percent Can Finish This Plank Challenge!
5 views3 months ago
YouTubesquat shark
0:28
How To Do Plank Easily (ABS Exercise) | #bodybuilding #fitness
1.7K views1 month ago
YouTubeMuscle Mode
2:01:30
[FULL EP.] ไทยรัฐนิวส์โชว์ | 20 ธ.ค. 68
60K views2 weeks ago
YouTubeThairath News - ข่าวไทยรัฐ
1:17
How To: Plank
22.3M viewsOct 17, 2009
YouTubeScottHermanFitness
0:18
Plank Hold
164.9K viewsApr 24, 2019
YouTubeCrossFit
เปิดตัว TANK500 Hybrid 4WD รุ่น PRO และ ULTRA
35.3K viewsSep 28, 2023
TikTokthaiautostory
PLANK WORKOUT - set of exercises to Strengthen Your Core Muscles.
42.6K viewsMay 3, 2022
YouTubeFeel Good with Olya
Posisi Plank Yang Benar - Pemula - Latihan Plank
214.1K viewsJul 19, 2021
YouTubeAalaya Pilates
I'M BACK TO BACKPACKING! (Thailand Daily Vlog #1)
140.5K viewsOct 3, 2022
YouTubeLost LeBlanc
0:58
Plank Pull-Through
136.3K viewsMay 3, 2018
YouTubeTrainFTW
0:12
How To Do A Plank
76.5K viewsFeb 1, 2018
YouTubePureGym
0:14
Exercise Library: Plank Rotations
304.8K viewsAug 7, 2015
YouTubeDAREBEE
27:26
The Plank (1979 TV Version) Full Movie
2.8M viewsDec 15, 2013
YouTubeGuru Larry Gaming
1:19
Basic Forward Plank & Common F…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
About this channel
YouTubeNicklaus Children's Hospital
0:14
Plank DB Pull Through
350.4K viewsFeb 16, 2019
YouTubeFunctional Bodybuilding
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
12.9M viewsMar 22, 2017
YouTubeBowFlex
6:51
The Perfect Plank Progression (GET STRONG ABS)
103.3K viewsJun 3, 2021
YouTubeFitnessFAQs
7:05
5-Minute PLANK Challenge | Strong Abs & Core | Joanna Soh
4.3M viewsMar 26, 2018
YouTubeJoanna Soh Official
0:45
How to do a Plank Walk
131.1K viewsMar 7, 2018
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
1:29
How to Do a Proper Plank
977.4K viewsJun 2, 2015
YouTubeLivestrongWoman
1:24
How to Do a Forearm Plank
108.3K viewsApr 7, 2016
YouTubePhysique 57
0:20
Plank Variations: High Plank Toe Touches
35.3K viewsMar 10, 2020
YouTubeLivRite Fitness
See more videos
Static thumbnail place holder