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Sep 26, 2024
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5 ejercicios para combatir el estrés y estar mejor
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Feb 21, 2024
tvazteca.com
Centro de Kinesiología y Estética on Instagram: "Un ejercicio por día para aliviar el estrés ✨ Seguimos con esta serie de 7 días de ejercicios simples para liberar tensiones y darle un respiro al cuerpo. Día 2: Hombros. Una zona clave donde el estrés, la postura y las preocupaciones se acumulan con facilidad. Tomate unos minutos para moverte y aflojar. Guardá este video para repetirlo cuando lo necesites 📌 Mañana continuamos con el Día 3. #salud #kinesiologia #bienestar"
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5 Ejercicios para Liberar Estrés y Energía Positiva
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