Ahimsa es una de las bases de Yoga: Explicado brevemente significa no dañar. Pero es más profundo que eso, es una actitud de respeto y compasión hacia todas las formas de vida, y si es necesario trascendiendo el miedo mismo. El Yoga moderno está muy reducido a la práctica de posturas sobre el mar, pero es Yoga original es una práctica que conlleva un estilo de vida. Lleva al Yoga a tus acciones, pensamientos y palabras. No lo simplifiques a una actividad física. Eso es solo la puerta de entrada.
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