I benefici dei semi di zucca: un superfood ricco di nutrienti essenzialiParliamo dei benefici dei semi di zucca. Contengono proteine, grassi buoni, ferro, fosforo, potassio e vitamine. Sono ricchi di zinco, che insieme agli omega-3 aiuta a neutralizzare i radicali liberi. Inoltre, i fitosteroli e la cucurbitacina presenti nei semi possono aiutare a contrastare l'ipertrofia prostatica e i parassiti intestinali.#semidicucca #nutrienti #proteine #grassi #vitamine #antiossidanti #saluteprostata #ant
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I benefici dei semi di zucca: 10 motivi per aggiungerli alla tua dieta I semi di zucca sono una piccola ma potente aggiunta alla tua dieta! Ricchi di nutrienti come proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali, questi semi offrono numerosi benefici per la salute. Inoltre, il loro contenuto di magnesio li rende un'ottima scelta per mantenere la salute delle ossa e dei muscoli. Aggiungili alla tua alimentazione per una dose extra di nutrimento! #semi #zucca #nutrienti #benefici #salute #proteine
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