Bugarski čučanj (Bulgarian Split Squat) je jedna od najboljih vježbi za jačanje nogu i stražnjice, posebno gluteusa i kvadricepsa! A tipične greške koje radiš su: Preblizu si ili predaleko od povišenja.. Koljeno ti propada unutra.. Prebrzo radiš i pokreti su bez kontrole... Mini savjet:🙌🏼 Početnici mogu raditi bez opterećenja...ne žuri, radi progresiju kako se ne bi ozlijedila. Ako želiš aktivirati više gluteuse, blago nagni trup naprijed i stisni u malo širi stav. Odradi: 3 serije po 8–12 pon
Bugarski čučanj (Bulgarian Split Squat) je jedna od najboljih vježbi …
838 views2 months ago
FacebookMonika Mađarić
Jelena Bugarski Bukvic on TikTok
1:56
Jelena Bugarski Bukvic on TikTok
108.6K viewsMar 7, 2023
TikTokjelena_bugarski
Bugarski iskorak - koje su varijante, najčešće pogreške i pravilna izvedba | Fitness.com.hr
Bugarski iskorak - koje su varijante, najčešće pogreške i pravilna izved…
Apr 18, 2019
fitness.com.hr
32K views · 40 reactions | Bugarski čučanj je varijacija iskoraka...
0:22
32K views · 40 reactions | Bugarski čučanj je varijacija iskoraka...
15K views2 weeks ago
FacebookActive Rijeka
1.5K views · 5 comments | Kako držati bučicu na bugarskom čučnju?  #fitness #teretana #trening #bugarski | Expert Method by Robert Krušić | Facebook
0:38
1.5K views · 5 comments | Kako držati bučicu na bugarskom čučnj…
200 views3 weeks ago
FacebookExpert Method by Robert Krušić
Bugarski čučanj - šipka + 90kg 😮‍💨
0:59
Bugarski čučanj - šipka + 90kg 😮‍💨
747 views2 months ago
YouTubeMateo Martinjaš
Asst Prof Michael Cucek on new Japan PM Takaichi's Cabinet line-up
6:37
Asst Prof Michael Cucek on new Japan PM Takaichi's Cabinet line-up
3.5K views3 months ago
YouTubeCNA
8:48
Bugarski genocid nad Srbima u Prvom svetskom ratu
17.5K views3 months ago
YouTubeTragom istorije
12:45
Bugarska zavrće gas u Turskom toku. Kako će to uticati na snabde…
9.2K views3 months ago
YouTubeNewsmax Balkans
36:42
UŠAO SAM U BUGARSKI PEJDŽER!!!
8.7K views2 months ago
YouTubeBoki Roki
0:34
Stabilniji bugarski čučanj!
630 views2 months ago
YouTubeIan Petrović
0:44
💥🦵 〰️Jednonožni čučanj- Bugarski čučanj 〰️ *** Jedna od najefektn…
472 viewsNov 29, 2023
TikTokaidazolj
1:32
#bijav #fyp #fürdich #cucek #svatba
24.8K views2 months ago
TikTokkoga.moga
SEKO STAR ☆NEW ☆ NAFIA ☆ █▬█ █ ▀█▀ ☆🎵 2022
15.6M viewsMay 6, 2022
YouTubeSulo Kamera 4K
Dzambo Agusevi Orchestra ▶ ČOČEK HABIBI
560.9K viewsJan 26, 2023
YouTubeDzambo Agusevi Orchestra
Viktor hakuje "Uliksa", bugarski pop osvaja podkast i najluđe preporuk…
46.4K views8 months ago
YouTubeNjuz Net
Cucek Mala Igra Odlicno
635.2K viewsJun 18, 2008
YouTubeStrelacccc
Skip Griparis remembers Bob Uecker, reflects on their time in 'M…
15.5K viewsJan 17, 2025
YouTubeTMJ4 News
Jelena Bugarski Bukvic (@jelena_bugarski)’s videos with …
779K viewsOct 27, 2023
TikTokjelena_bugarski
Traditional Balkan Cucek Dance 2024
642.5K viewsDec 8, 2023
TikTokferdi_sabani
Julian Burzynski on Instagram: "Chicagoooooooo #bestfriends"
166.4K viewsOct 7, 2023
Instagram
Ork.Kristali - Gozilla
1.7M viewsMay 28, 2007
YouTubeomarion16b2k
Bugarski iskorak iliti čučanj, zovite ga kako god. Bitno je da ga radim…
15.1K viewsMay 6, 2022
TikToksuljabrothers.fitness
Bugarski Harry Potter u novoj verziji
32.1K views11 months ago
TikTokgregor.magas
Jelena Bugarski Bukvic (@jelena_bugarski)’s videos with …
73K viewsMar 17, 2023
TikTokjelena_bugarski
7:56
CACAK I BUGARKA [SALE BAND]
262.5K viewsJul 6, 2018
YouTubedejan filipovic
3:23
How Google Started in Susan Wojcicki's Garage
41.6K viewsNov 14, 2016
YouTubeBloomberg Technology
5:51
kuchek 2012 kokoshkata
8.9M viewsDec 5, 2011
YouTubedanchoeriashev
5:37
BaLKaN Style “Retro KuCHeK Mix🎶🎬 ERCAN AHATLI🎶
205.5K viewsSep 2, 2012
YouTubeERCAN AHATLI
2:25
DJ Gimi-O x Alketa - Do ti Kallim [Official Video]
91.1M viewsJul 15, 2021
YouTubeDJ Gimi-O
See more videos
Static thumbnail place holder