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May 26, 2020
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Ejercicios para marcar la cintura – Principiantes Una rutina enfocada en fortalecer y definir tu cintura desde casa, ideal para principiantes. Trabajamos los músculos oblicuos y abdominales laterales con movimientos controlados que ayudan a tonificar, mejorar la postura y estilizar la figura. Recordá acompañar tu entrenamiento con una alimentación saludable y constancia diaria. #ejerciciosencasa #rutinaparamujeres #ejerciciosabdomen #abdomenplano #abdominales | YENY / KETER Fitness
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