10 Spiritual Postulates of Ayurveda | Ayurveda & Consciousness
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Ayurveda teaches that the mind digests experiences the same way the body digests food. Every sound, image, conversation, and thought becomes an impression. When the mind is overloaded with fear, urgency, or noise, clarity is lost. When the mind is nourished with calm, wisdom, and gratitude, balance returns. This is the cultivation of Sattva. Not forcing positivity. Not avoiding reality. But choosing impressions that support clarity, steadiness, and inner peace. What the mind repeatedly takes in
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