Tanja Tischewitsch zieht blank: Nach dem "Playboy"-Kracher geht sie volles Risiko im Pool

Heute stellt sich unsere Beraterin Tanja dem ultimativen Cookidoo®-Battle! ‍ Welches Gericht wäre euer Gewinner? 磊 Kommentiert euren Favoriten und zeigt uns, welches Cookidoo®-Rezept eurer Meinung nach unschlagbar ist!  | Thermomix Österreich | Facebook

Tanja Monir on Instagram: "Nicht jeder Tag schreit nach Motivation – meiner heute auch nicht ✌️ Aber statt gar nichts zu machen, habe ich mir 1 Stunde Training gegönnt 💯 ✔️ 5 Minuten Aufwärmen ✔️ Jede Übung 3 Runden ✔️ 8–12 Wiederholungen ✔️ 15–30 Sekunden Pause ✔️ Ein kompletter Durchgang aller Übungen Wenn du ein effektives, schnelles Workout willst und – so wie ich heute – keine Lust auf Geräte oder Maschinen im Gym hast: 👉 Probier dieses Training aus! Manchmal ist Konsistenz wichtiger als